El método Gottman en el trabajo terapéutico de pareja tiene como objetivo ayudar a las parejas a resolver sus conflictos y construir relaciones sanas. Este objetivo se logra por medio de comparar a la relación de la pareja con la construcción de una casa que tiene siete pisos con dos pilares fundamentales: La confianza y el compromiso. Lo que el Dr. Gottman y la Dra. Julie Gottman denominarían en sus investigaciones como The Sound Relationship House o como ha sido traducido al español: “La casa de la relación sólida”.
La solidez de la relación está fundamentada en los siete pisos de esta casa. Estos pisos son: Respetar las diferencias, Mostrar cariño, Resolver problemas, Construir mapas de amor, Expresar interés, Gestionar los conflictos, Crear un significado compartido. Junto a estos primeros siete pisos tenemos las paredes que sostiene la relación, haciendo un total de nueve componentes esenciales para construir una relación que funcione sanamente. Estas paredes son: La confianza y El compromiso
En la primera sesión, la pareja será entrevistada para explorar su historia y las razones que los llevaron a unirse. Luego, cada miembro responderá cuestionarios sobre su relación, necesidades y esperanzas, lo que permitirá al terapeuta identificar áreas que requieren atención.
Posteriormente, se realizarán entrevistas individuales con cada uno y se les pedirá que participen en un conflicto, para observar cómo manejan las discusiones. Tras esta fase de evaluación, el terapeuta les presentará un informe basado en sus observaciones y los cuestionarios.
Luego del proceso de evaluación, el terapeuta y la pareja deciden el tipo y la duración del tratamiento.
El método Gottman “está diseñado para ayudar a todas las parejas, sin distinción de grupo socioeconómico, raciales, culturales e independientemente de su orientación sexual”. Esto quiere decir que el método ha sido investigado y funciona para las parejas heterosexuales y aquellas que son parte del grupo LGBT.
El Dr. Gerardo Wence-Munoz ha venido trabajando con parejas desde hace unos años. Sin embargo, ha comenzado a especializarse en utilizar el método Gottman como una alternativa para trabajar con las parejas y la dinámica de estas.
